Desafíos de 30 días. 30 días sin azúcar.

En el último TEDx Mar del Plata pasaron en video una charla TED de Matt Cutts donde nos cuenta su experiencia haciendo pequeños desafíos de 30 días para sustraer un hábito o agregar alguno a su vida. Me pareció muy interesante y divertido para replicar.

Les dejo el video de Matt Cutts para que vean de que se trata:

Mi idea es empezar con algo fácil, como por ejemplo dejar el azúcar durante 30 días. El problema es que googleando un poco encontré que esta tarea tal vez no sea tan fácil como yo pensaba. El problema es que parece ser que prácticamente cualquier producto tiene azúcar. Desde un puré de tomates a una pizza.

Entonces lo que voy a hacer es, 30 días sin azúcar agregada y sin consumir productos claramente con contenido de azúcar como golosinas o gaseosas.

El 22 del mes que viene les cuento como me fue con este desafío.

3 Comments

  1. Me encantan las charlas Ted, inspiracion para “todos y todas”, me prendo con el desafio de 30 dias sin azucar!!! Cerveza no cuenta no??? Me voy morir sino….

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